Szenior sportnapok – programzárás gondolatai

Hírlevél feliratkozás

    Eltelt az Aktív Hét, sokan mozogtatok velünk. Köszönöm a lelkesedéseteket, hogy mindig öröm Veletek lenni. Lelkiekben feltöltött és megerősített engem is ez a hét. Néhány pillanat, ami megmaradt:

    • hétfőn elém került egyikőtök testösszetétel vizsgálati papírja fél évre visszamenőleg, mely mutatja, hogy folyamatosan javulnak rajta a derék-csípő hányados eredmények.
    • szenior fitnesz teszt – mindig meghat a küzdeni tudásotok, vitalitásotok, versengésetek önmagatokkal, a minél jobb eredményért. Felnézek Rátok!
    • kedd: meridián torna. Anna kérésére kört alakítottatok a nagyteremben, s a 300 m2-es terem kicsinek bizonyult, ki dupla kört kellett alkotni. Tényleg sokan voltunk…
    • még mindig kedd: a közös játék önfeledt öröme
    • szerda: túra az Erzsébet-parkban, a lelkesek lendületesen lendülnek előre, megállíthatatlanul. S közben fogadást kötöttünk, karácsonyig mennyit fogyunk.
    • csütörtök: ijesztő és felemelő érzés ennyiőtöknek tornát tartani. S öröm, mikor jelzitek, hogy máskor is jönnétek.
    • szintén csütörtök – a víz megosztó közeg, s többen jöttetek az uszodába, mint arra számítottam. Többeteknek minőségváltozást hozott ez az óra a vízi mozgásában, van, akinek örökre száműztük a félelmét. S az élmény, hogy életemben először állok ugyanannak a pályának a szélén Zsombok Ildikóval együtt, egyidőben. Akire felnézek, tisztelek és hálával tartozom azért hogy évtizede mellettem áll, párhuzamos pályánkon.
    • péntek: túra a Gödöllői-dombokon. Új kapcsolatok alakulnak, új ismertségek fejlődnek. Új egyéniségekkel gazdagodunk és az mindig boldogság.

    Köszönet mindenkinek.

    Holnap folytatjuk szokott életünket, visszatérünk megszokott órarendünkhöz, jelentős változás nincs.

    • hétfő 8:00 aqua nordic walking
    • hétfő 18:00 nordic walking változó helyszínen, amíg a sötétedéssel nem kell küzdenünk, minden héten
    • kedd 8:30 aktív torna
    • kedd 9:30 szenior torna
    • kedd 20:00 úszásoktatás, stílusjavítás
    • szerda 8:00 nordic walking a Naplás-tónál
    • szerda 10:00 nordic walking torna és túra Madárdombon (december 10-ig ingyenes a klubtagoknak – oktatásra nem vonatkozik!)
    • szerda 12.30-15.30 felnőtt úszásoktatás
    • csütörtök 8:30 aktív torna
    • csütörtök 9:30 szenior torna
    • csütörtök 11:30 úszásoktatás, stílusjavítás
    • péntek: 8:30 nordic walking túra változó helyszínen

    Szeretettel várlak Benneteket!

    Kriszta